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Babbouche (soupe d’escargots marocaine)

Babbouche (soupe d’escargots marocaine)
Babbouche (soupe d'escargots marocaine)

Le babbouche est une soupe d’escargots très populaire dans les rues et les souks du Maroc, emblématique notamment de la place Jemaa el-Fna à Marrakech où de petits étals en vendent à toute heure. Les escargots mijotent longuement dans un bouillon aromatique à base d’anis, de carvi, de réglisse, de thym et d’écorce d’orange séchée. Servi bien chaud dans de petites tasses, on en extrait la chair avec une pique en bois avant de boire le bouillon parfumé, réputé pour ses vertus digestives et réchauffantes, particulièrement apprécié en hiver et en soirée.

Photo : Adam Harangozó, Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0

Coût / portion
~3 €
Calories / portion
~140 kcal
Préparation
20 min
Cuisson
1h30
Difficulté
Modérée
Portions
4

Coût et calories sont des estimations indicatives (prix moyens et valeurs nutritionnelles usuelles, à base d’escargots déjà préparés), pas des mesures exactes.

Ingrédients (pour 4 personnes)

  • 500 g d’escargots petit-gris déjà préparés (frais nettoyés ou en conserve égouttés)
  • 2 L d’eau
  • 1 morceau de racine de réglisse (ou 1 c. à café de réglisse en poudre)
  • 2 c. à café de graines d’anis
  • 2 c. à café de graines de carvi (cumin des prés)
  • 1 c. à café de graines de fenouil
  • 1 écorce d’orange séchée (ou le zeste séché d’une orange)
  • 1 feuille de laurier
  • 1 branche de thym
  • 1 c. à café de poivre noir en grains
  • 1 petit piment rouge séché (facultatif)
  • Sel

Préparation

Étape 1Si vous utilisez des escargots frais non préparés, les faire dégorger 2 à 3 jours dans du son ou de la farine avec quelques feuilles de menthe, en renouvelant chaque jour, jusqu’à ce qu’ils arrêtent de baver, puis les rincer abondamment à l’eau claire. Avec des escargots déjà nettoyés ou en conserve, passer directement à l’étape suivante.
Étape 2Dans une grande marmite, verser l’eau et ajouter la réglisse, l’anis, le carvi, le fenouil, l’écorce d’orange séchée, le laurier, le thym, le poivre et le piment.
Étape 3Porter à ébullition et laisser bouillir à découvert pendant 15 à 20 minutes, pour que les aromates parfument bien le bouillon.
Étape 4Ajouter les escargots dans le bouillon parfumé.
Étape 51h30
Couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant environ 1h30, en écumant de temps en temps, jusqu’à ce que les escargots soient bien tendres et parfumés.
Étape 6Saler en fin de cuisson et ajuster l’assaisonnement selon le goût.
Étape 7Servir bien chaud dans de petites tasses, avec une pique en bois pour extraire les escargots de leur coquille, puis déguster le bouillon parfumé comme une soupe.
Conservation & batch cooking
Réfrigérateur : 2 à 3 jours, escargots et bouillon ensemble dans une boîte hermétique. Congélateur : jusqu’à 2 mois. Réchauffer à feu doux dans une casserole en ajoutant un peu d’eau si le bouillon a trop réduit, jusqu’à ce que ce soit bien chaud avant de servir.

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